Im Mama-Fitnesskurs stärken wir geziehlt Bauch, Rücken und den gesamten Körper. Wir verbessern deine Ausdauer und geben dir neue Energie für den Alltag mit Kindern. Die offene Kursstruktur lässt das Training flexibel in deinen Tagesablauf integrieren.

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Das erwartet dich

• 8 Kurseinheiten á 60 Minuten

• Abwechslungsreiche, effektive Ganzkörper-Übungen

• Training mit Fokus auf Kraft, Stabilität und Ausdauer

• Offene Kursstruktur: Komm einfach dann, wenn es für dich passt

• Wöchentliche Termine an wechselnden Wochentagen

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Gebühren

Ich bin neu hier: 140€

Ich habe bereits den Rückbildungskurs bei dir besucht: 120€​

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